Network
PR SUMEDANG - Mencegah terjadinya peningkatan gula darah, dr. Zaidul Akbar sarankan konsumsi makanan ini.
Meski Ramadan seseorang tidak makan dan minum dalam waktu tertentu, namun terkadang saat berbuka puasa kerap kali menjadi kalap.
Waktu berbuka puasa tanpa sadar mengonsumsi makanan dan minuman sekaligus tanpa melihat takarannya.
Baca Juga: Minum Es dan Makan Gorengan saat Buka Puasa Apa yang Terjadi pada Tubuh? Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Tentu hal ini dapat berpotensi pada peningkatan kadar gula darah.
Supaya kadar gula darah ini tidak terjadi peningkatan apalagi selama Ramadan, prakitis kesehatan sunnah, dr. Zaidul Akbar beri tips.
Tips ini berkaitan dengan apa yang seharusnya dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa.
Baca Juga: Lemas dan Kantuk Hilang, Makan Makanan Ini agar Puasa Ramadan Bertenaga Kata dr. Zaidul Akbar
Pertama, dr. Zaidul Akbar menyarankan mengonsumsi minuman yang terdapat cairan probiotik.
