Network
PR SUMEDANG – Konsep hidup minimalis atau sederhana adalah gaya hidup atau perilaku yang diselaraskan dengan kondisi sesungguhnya.
Adapun, gaya hidup sederhana ini lebih mengutamakan pemenuhan kebutuhan utama. Seperti makanan yang berbayar, tempat tinggal, pendidikan, dan kesehatan, dibanding kebutuhan lainnya.
Salah satu pakar Psikoterapi dan dosen dari Universitas Northeastern, Chicago, Amerika Serikat, Amy Morin menjelaskan mengenai cara menerapkan konsep hidup sederhana.
Baca Juga: Tiga Fakta Menarik Manfaat Menulis Jurnal bagi Kesehatan Tubuh, Ini Menurut Ahli
Ia mengatakan dengan memilih hidup sederhana, kita jadi memiliki ruang untuk melakukan hal-hal yang memang kita inginkan, dan benar-benar kita perlukan.
Oleh karena itu tujuan hidup adalah menemukan kebahagiaan dan dapat berbagi kebahagiaan itu dengan orang-orang yang kita cintai.
"Dengan menyarankan hidup kita memiliki ruang untuk hal-hal yang benar-benar penting, menuntut saya untuk mempertimbangkan tentang apa yang sebenarnya saya butuhkan untuk menjadi bahagia dalam hidup", kata Morin.
Dijelaskan Morin, simulasi hidup tidak terlepas dari dimana anda tinggal, atau apapun pekerjaan anda, anda dapat mengambil langkah untuk menggambarkan hidup anda.
Hidup sederhana yang dimaksud Morin adalah dengan melakukan hal-hal yang benar-benar sederhana.
