Lima Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula Bagi Kesehatan Tubuh

- 17 Januari 2024, 18:09 WIB
Ilustrasi: Lima manfaat mengkonsumsi kopi tanpa gula
Ilustrasi: Lima manfaat mengkonsumsi kopi tanpa gula /Pixabay /Cocoparisienne

PR SUMEDANG - Kopi merupakan minuman yang paling digemari, terutama oleh para pecinta kopi yang sesuai dengan seleranya masing-masing.

Bagi penikmat kopi, kebanyakan diantara mereka mengkonsumsi kopi tanpa gula atau kopi pahit.

Kopi tanpa gula cenderung lebih baik, hal itu menurut para ahli, kadar kalorinya lebih rendah, dibandingkan dengan memakai gula.

Baca Juga: Resah Akan Regenerasi Petani, Bernard Langoday Bangun Brand Kopi dari Timur dan Program Wiyata Muda

Dilansir dari laman Healthline, diketahui kopi tanpa gula kadarnya mengandung 2 kalori dari setiap 240 mili liter kopi.

Selain mengandung kafein, kopi juga mengandung sejumlah nutrisi bermanfaat, seperti vitamin B2 dan B3, magnesium, potasium, dan berbagai senyawa fenolik atau antioksidan.

Lima Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula 

Berikut lima manfaat minum kopi tanpa gula bagi tubuh, dikutip Pikiran Rakyat Sumedang dari berbagai sumber, antara lain:

1. Mencegah Kanker

Kafein dalam kopi juga dapat membantu mencegah dari kanker kulit non melanoma hingga kanker endometrium.

Baca Juga: Makanan Viral dan Unik di Sumedang, Pembeli sampai Rela Antre 1 Jam untuk Merasakan Kelezatannya

Halaman:

Editor: Muhammad Sukri

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah